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　　　　妈妈正在怀孕之后，就是两个人必要营养，两个人分享了，以是良多妈妈正在怀孕的工夫补充营养没有敷，显得有些硬朗。看着网络上关于妊妇营养补充跟禁忌，迷惑事实补充什么，可以用大补药材人参调养身体吗?人参会不会太补了?其实人参是可以正在孕期食用的。

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　　　　体弱的妊妇正在孕早期可妥当进补人参，先进自身免疫力，抵御外来病毒的侵入，并能增进食欲。钻研表明，人参可明显增加机体白细胞膜流动性，存在较着的抗缺氧作用，对血液循环有明显改善作用，借能增强心肌收缩力，对胎儿的畸形发育可起到促进作用。

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　　　　正在孕早期，中医学主张服用红参，体质偏热者可服用生晒参。孕中晚期，如水肿较较着，动则气短，也以服红参为宜，体质偏热者可服西洋参。总之，应正在医生辅导下慎重服用，千万不要服用适量。红参、西洋参常用量为3~10克，生晒参为10~15克，蒸煮45分钟左右为佳，服用时以少量多次为好。服参时忌与萝卜同服，少吃茶喝茶。

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　　　　正在临近产期及临盆时，不首倡服用人参，以制止引起产后出血。其他人参制剂也应慎服。当显现头胀、头痛、发烧、舌苔厚腻、失眠、胸闷、憋气、腹胀、玫瑰疹等症状时，应停止服用。

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