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　　所有胎教方法的根底皆是让妊妇贯穿连接好的心理形态。寂静法的一大效果就是使妊妇能够对自己的心坎终止调节，使其正在身体上跟精神上同时贯穿连接着健康的形态，以是对怀孕的人来说，学习寂静法是一个非常好的弃取。

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　　学习寂静法以后，妊妇便可以自由应对怀孕跟分娩历程中身体所产生的所有变换，也会渐渐天变得积极、活跃起来，这会让妊妇以一种平稳的心态顺利天度过悉数怀孕阶段。

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　　胎教的出发点是怎样与胎儿终止交流。是以正在任何情势的胎教当中，皆应当正视与胎儿终止交流。妊妇该当时刻留意胎儿是否是有着某种须要，并没有绝天做出扳话等情势的全力以跟胎儿分享自己的感想熏染，比较终达到两人终止交流的方针。寂静法可以引导妊妇的身心，使妊妇跟胎儿之间很快树立起自然的、深层次的交流，并对胎儿的品性跟大脑机能的展开供应赞助。

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　　寂静法可以消弭妊妇对怀孕跟分娩的恐惧感，使其变得利落索性起来。由于寂静法包含寂静操、呼吸法、放松法跟冥想法主意等能够先进顺产几率的内容，以是正在想到自己将会顺利天度过怀孕跟临盆时，妊妇不安感跟恐惧感便会自然而然天消失殆尽。

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　　许多练习寂静法的妊妇正在临盆时皆只经历了很少的痛楚。只有时常用寂静操锻炼身体并熟练掌握利用呼吸法跟松弛法等诀窍，妊妇正在临盆时便能够很自然天做到顺产。实际上，呼吸法跟松弛法可以促进大脑当中氨多芬的渗出，那没有只能够减轻苦楚悲戚，借能加速分娩历程，这样一来阵痛的功夫也便自然减少了。

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