A.下火药

B.多喝汤水，如萝卜排骨汤、银耳雪梨羹等

C.多吃蔬菜水果

D.减少肉量，补充足够的水分

宝宝上火怎么办

第一：冬季上火跟区域有关

根据实际调查，在冬季里，北方宝宝的上火次数远远高于南方宝宝，这是因为北方的气候特征更为明显，另外也跟北方冬季果蔬大量减少，品种单一有关。相对而言，北方的家长更要注意改善居住环境以及饮食方式，避免宝宝上火。

第二：要想不上火，菜比肉要多

冬季里宝宝不仅爱上火，而且还爱上实火，实火由风、寒、暑、湿、燥、火引起，在治疗上通常采用苦寒败火的方式，但是宝宝小，身体还在发育阶段，不能用苦寒败火这种杀伤力较大的去火方式。所以最好的办法还是防患于未然，避免上火。这就要求爸妈在准备冬季食物时，多考虑宝宝的需求，过多的肉食不仅难以消化，还会加重胃的负担，进而引起上火等一系列不舒服症状。

我国素有冬吃萝卜夏吃姜的说法，萝卜不仅水分充足，而且具有消食化滞、排除胀气、解毒消热的功效，还有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，是冬天里的理想食材。

第三：保持通风，增加湿度

通风的环境能够保持空气质量，同时也有助于机体自身的调整，适当的冷风刺激有助于提高宝宝的抵抗力，身体好了，上火也会少很多。

夏季上火是由潮湿炎热引起的，而冬季上火很多时候是因为干燥引起的，现在的保暖措施多多，北方有暖气，南方也有很多保暖电器。但是这些设备在让我们身体感到温暖的同时，也带走了我们身上的水分，破坏了体内的平衡，从而导致上火，所以应该考虑在温暖干燥的环境中，放置几杯水或是买个加湿器。

第四：衣物少一件，不感冒又不上火

寒冷的天气里，爸妈们总是害怕宝宝穿不够会着凉，衣服穿了一件又一件，裹成个小粽子，这是很错误的做法。年幼的宝宝虽然身体条件还不如成年人，但他们抵抗寒冷的能力比成人强多了，中医认为宝宝是纯阳之身，火气旺盛。如果在冬天里给宝宝穿太多的衣服，一是限制了宝宝的活动范围；二是宝宝太热了容易流汗，厚衣物不利于汗液的挥发，容易感冒；三则是裹得太紧，燥热之气无法散发，郁结于体内容易引起上火症状。所以判断宝宝冷不冷，握握他们的小手心就知道了。通常情况下，宝宝穿衣比大人少一件。

第五：冬天更要多喝水

充足的津液和水分是防止上火的良好屏障，但是，宝宝不喜欢喝白开水，冬天里水又凉得快，宝宝更加不爱喝，很多爸妈也认为冬天里宝宝活动少流汗也少，水分的补充也不用那么多。事实上，冬天补充水分的途径更为单一，夏天里可以多吃水果多喝蔬菜汁来帮助宝宝降火，这些冬天都难以保证。冬天里饮食口味较重，容易消耗机体水分。冬天里宝宝的活动确实是少了，但是厚实的衣物一直都在蒸发他们体内的水分，所以在冬天里，宝宝更需要多喝水。

不要喝纯净水，最好还是自己烧水喝。烧水时要让水保持沸腾1分钟左右再关火，并自然冷却到2025℃再服用；每次烧好的水要在12个小时内喝完，因为这段时间内的水活性最佳。

第六：上火也需对症下药

上火是一个笼统的概念，在中医里细分了很多种具体的上火症状，不同的症状又有不同的治疗方式，所以爸妈也需仔细辨认宝宝的症状，以便于采取最直接有效的降火方式，不管三七二十一选用同样的降火方式，不仅达不到降火的目的，还可以引起身体的其他不适。

第七：少用或不用下火药

宝宝上火时，多喝水多吃果蔬少吃肉，这些都有助于降火，凉茶、下火药片也是降火的一种选择，但在考虑宝宝的体质特点后，一般是不推荐使用凉茶或药片的，爸妈千万不要图快图省事，给宝宝吃牛黄片、银黄片之类的，以免弄巧成拙损伤宝宝的机体发育。

这不是感染了什么病原体，而是与宝宝自身的免疫功能有关，且有明显的家族遗传倾向，如果父母一方或双方有复发性口腔溃疡，宝宝患病的几率比较高。另外，偏食、消化不良、发烧、睡眠不足、过度劳累、压力大等因素都会诱发溃疡反复发作。

做错事人人都会，无论错的大事还是小事，错了我们总是希望对方能够承认。不过有时也要看看我们的面对的小朋友是哪一种类型。

有的小朋友属于倔强型，也可以叫不服输型，这类小朋友要他放下面子认错比登天还难。如果我们要求他认错，他最常回答的一句话就是：我没有错！往往这时会让家长很气结。不过，他们不肯认错有时是因为面子问题，也有可能是因为他们根本不知道自己错在哪里，因此错和对的界限怎样分？他们其实也真的不清楚。所以，当我们要求孩子认错时，首先要让孩子知道他错在哪里。

一定要明确的告诉孩子,想要获得金钱,是必须获得一定的劳动所得,不愿意付出的人是不会有收获的。实用理财训练对孩子进行金钱教育,要根据他们的年龄慢慢来。基本上三岁以上的小孩,就可以感受到金钱是什么东西,也能够分辨出不同钱币的面额大小。

最终教育的目的是为了让孩子懂得金钱的价值,让他们知道所花的钱都是爸爸妈妈辛苦赚来的,该买的东西一定要买,不该买的东西一定不能乱花钱。最后一点,虽然金钱很重要,但要让孩子知道这个世界上有很多东西是用金钱衡量不了的情感。

从各方面的信息了解到，千金宜养是属于一个叫做广东蓉蓉集团旗下的品牌，蓉蓉集团总部在广州，生产厂家在佛山（自己的生产车间，自己研究发自己生产）。但千金宜养的总部在东莞，生产厂家和总公司是一个地方，在佛山。

虽然千金宜养这个品牌仅仅是从2018年开始起步，时至今日，千金宜养这个品牌虽然上市仅4年时间，但由于有着强大的后盾，所以发展得特别快，也深受市场的认可。

但蓉蓉集团专注于皮肤问题是从2004年就开始的，（最早就是做祛斑，祛痘）后面开始做修复，比如，红血丝，敏感肌，包括现在的激素脸也是效果特别好。

所以，顾客对于千金宜养的产品效果很是认可，而作为经营的美业总裁也是做起来非常的得心应手。

换句话说，蓉蓉集团就像是一个母亲，而千金宜养只是他们四个孩子当中的一个（因为蓉蓉集团旗下目前已经有四大品牌）。所以，一个专注于皮肤问题17年之久的集团公司，旗下品牌迅速发展那是人之常情不是吗？

把奶粉加在米粉和粥里，不过说奶粉和米粉的营养物质会抵消，但管不了那么多了，抵消点总比不吃好吧，反正米粉说明书上也说可以用奶粉冲的。为了避免水温过高破坏奶粉里的营养物质，都是把米粉用热一点的水先冲好，等凉一点了再加奶粉。