珍珠粉是为大家所熟知的一种美容佳品，既可以服用也能外敷，对于美容养颜有着极佳的功效，那么珍珠粉具体怎么用效果好呢？

内服

1.含服法：

早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0.3～0.6g(12调羹)的珍珠粉。

2.牛奶法：

早餐和临睡前将0.3～0.6g(1-2调羹)的珍珠粉倒入牛奶中，调均后饮用。

3.蜂蜜法：

先将珍珠粉与适量蜂蜜搅拌成细细的糖浆状，再加入温开水调匀后饮用，此方法适用于不适应海水珍珠粉腥味的服用者。此外，睡眠不好的可调入适量牛奶，可促进睡眠。

外敷

1.粉饼法：

每天早上，清洁脸部后涂上日常护肤霜。用粉扑蘸取适量珍珠粉均匀扑于面部，保持可。

2.美白法：

每次将少量珍珠粉与润肤霜或防晒霜调和。用五点法敷于面部美白又营养.

3.去痘法：

临睡前，彻底清洁皮肤。在长青春痘处抹上水和珍珠粉，以盖住痘痘为准，保留至清晨。

4.面膜法：

清洁脸部，用热毛巾敷脸五分钟。用半只鸡蛋清和适量珍珠粉均匀涂于脸部。保15-20分钟后清水洗去。

珍珠粉内服调节内分泌、养颜嫩肤，清火去痘，助睡安眠，去皱除斑，常服能令肌肤白皙柔嫩。外敷自然增白，调整肤色。