上环是很常见的一种避孕法，很多女性在上环后都遇到过月经不正常的现象，但是又不知道怎么办才好。上环后月经异常的原因有很多，比如说子宫不适应异物的存在等因素都可能会导致上环后月经不正常。

1.如果上环后月经时间长，每次月经都较多，首先采取服药治疗。如果服药效果不佳，应考虑到可能是子宫形态与节育环的大小不相适应，必要时可换一个环，换环后，环不会老是压在同一个地方，损伤的内膜会自然愈合。如果换环后效果仍不明显，可采用其他避孕方法。

2.如果上环后女性月经量明显增多，月经周期时间明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象。应当到医院检查。多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经饮食调理，能有效地预防上环后月经时间长带来的体能消耗。

3.同时也可以用中药来调理，当上环之后患者表现为月经紊乱，血色淡红，伴有精神不振、身体乏力、怕冷、食欲差等气虚之证，以固冲汤治疗。方药组成：白术、茜草炭、白芍、棕榈炭各12克，煅龙骨、煅牡蛎、黄芪各20克，山萸肉、海螵蛸各10克，五倍子9克。服用方法：每日1剂，分2次服，连服7剂。

4.如果患者月经紊乱，血色紫黯，血块多，伴发经期或经前下腹疼痛，则为血淤之证，可用失笑散治疗。方药组成：蒲黄30克(用纱布包煎)，五灵脂、当归各10克，丹参、益母草各20克，三七粉3克(冲服)，茜草炭12克。服用方法：每日1剂，分2次服，连服7剂。