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腊肉是许多地方皆有的一种特别食物，还是一种传统风味。正在许多地方，过节时每一个家庭皆会预备一些腊肉吃。由于腊肉不但鲜味，还很有养分，正在些妊妇还想吃，与此同时想要相识炖过的腊肉妊妇能不能吃？

炖过的腊肉妊妇能够吃，腊肉自己便是养分极其富厚的食品，个中包含着良多的养分元素，比如说蛋白质，碳水化合物和矿物质等等的含量，皆比较富厚，所以合适妊妇吃。并且炖着吃，还更简单消化，那样妊妇吃了不容易发生消化免不了的状况，还能够补充到齐面的养分。

准妈妈正在有孕时代，恰当的吃一些腊肉，能够填补身体所须要的养分。然则要注意不克不及过量的吃，由于腊肉傍边的胆固醇含量比较高，若是妊妇吃的过量，就会招致胆固醇含量上升，简单激发高血脂等疾病，别的腊肉自己还过咸，若是妊妇吃得过量，还简单得了妊娠高血压，如许其实不利于妊妇的安康。

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孕期时能够恰当的吃一些腊肉，可是要注意不克不及贪馋，要注意吃过腊肉后，也要实时的吃一些水果与蔬菜，如许能够齐面的弥补养分，增进身体的安康。

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