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　　1、为什么要正在西安代孕前补充叶酸 　　正在西安代孕的头三个月，人体的神经管开端发育，神经细胞开端联结，这个工夫若是叶酸缺乏，神经管发育会不全，简略显现畸形儿。若是正在此要害工夫补充叶酸，可使西安代孕胎儿患神经管的危险减少50%&mash;&mash;70%。 　　以是，西安代孕女性正在准备西安代孕的前三个月就要开端补叶酸；怀西安代孕早期，再服用三个月叶酸；到了孕晚期，根据情况，正在医生辅导下可妥当服用叶酸。 　　2、夫妻一路补充叶酸 　　西安代孕前补充叶酸比较好是夫妻同时一路补充，西安代孕女性补充叶酸是必须的，因为这样可以为西安代孕胎儿供应一个比较佳的母体，而男性补充叶酸的话，是可以有效先进精液浓度，让精子中的染色体团圆的更加畸形，从而西安代孕宝宝将来也会更加健康。 　　3、叶酸不宜与维生素C同补 　　叶酸正在酸性环境中易被损坏，正在碱性跟中性环境中比较稳定。维生素C及维生素B2、B6正在人体中是呈酸性的。若是正在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6，由于二者的稳定环境相矛盾，吸收率皆会受影响。鉴于此，二者服用功夫比较好距离半个小时以上。 　　4、补充叶酸需改进烹制习惯 　　正在服用叶酸片的同时，西安代孕女性也不要忘记从大自然的食物中 取叶酸，那么便必须要改进烹饪习惯，再烹饪一些含有叶酸的食物时，要注意烹饪手腕，尽量不要让食物中的叶酸消散失踪。 　　由于大自然的叶酸极不稳定，易受阳光、加热的影响而发生氧化，长时间烹调可被损坏，以是人体真正能从食物中取得的叶酸并不多。故对绿色的蔬菜不宜烹煮的过烂。