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鱼肉养分丰硕，比若有丰硕的蛋白质。通常也是母亲为孩子增长养分的肉类挑选，带鱼是沿海地区普遍的鱼，肉质鲜美，价钱经济。与此同时，带鱼身上只有一条大骨头，没有太多的渺小鱼刺。但带鱼合适全部人吗？宝宝能吃带鱼吗？

宝宝是能够吃带鱼的。带鱼是因为体型由侧面来看扁扁的，像带子一样，所以称其为带鱼。也是有裙带，肥带等几种别号。带鱼身上没有很多刺，普通会在腹部附近有一些小刺。妈妈在给宝宝吃鱼的时间，要注意是否是有小刺。免得刺伤喉咙。那末带鱼怎样烹调比拟好吃呢？

1.清蒸。清蒸带鱼是特别很是合适宝宝的一种做法。清蒸能吃到带鱼自己的鲜美。与此同时不重盐油。将鱼的内脏和鳃等等去除洁净，洗洁净后，能够放些姜片正在鱼上，去除腥味。正在鱼蒸好后，将切好的葱段淋好酱油放正在鱼上，正在葱段上淋下热油便可。

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2.焖鱼。焖鱼需求提早准备好葱段，香醋，香油，味精、花椒、大料、葱段、姜片、香菜段、香油各适当。将鱼处置惩罚洁净后，先用盐和醋腌制一会。正在锅内热油。将调料一同放入便可。

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