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　　口腔溃疡是一件习见的口腔疾病，的确大部分人皆会遇到，但发生正在妊妇身上便特别难过苦楚了。妊妇口腔溃疡又不克不迭应用药物，那么该如何调节呢?其实可以从饮食上终止调节，定心。

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　　妊妇口腔溃疡吃什么好?

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　　梨子：梨子含有丰富的水分跟维生素B，妊妇多吃对口腔溃疡有一定的减缓作用。

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　　西瓜：挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再露西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。没有中西瓜性凉，妊妇不宜多吃，更不克不迭吃冻西瓜。

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　　苹果：苹果富含维生素，对口腔溃疡有一定的治愈作用。与1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，列入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一路含在口中片刻再食用，连用几天便可治愈。

　　桃子：桃子富含维生素B等多种维生素，能延缓朽迈，对妊妇口腔溃疡有较好的作用。但是肠胃短好的妊妇不妥当多吃。

　　妊妇口腔溃疡食谱推选

　　1、青椒绿豆芽

　　材料准备：绿豆芽500克，青椒200克。

　　操作步骤：1、青椒洗净，来蒂及子，切丝，绿豆芽洗净，沥干待用。2、炒锅置火上，倒油烧至七成热，倒入姜丝，青椒丝煸炒。3、翻炒片刻，调入料酒，醋，放入绿豆芽翻炒，加盐，味精调味便可。

　　2、白萝卜炖羊肉

　　材料准备：白萝卜200克，羊腿肉100克，香菜末，葱丝，姜丝，白糖，酱油，料酒，水淀粉，盐，鸡精，植物油各适量。

　　操作步骤：1、白萝卜去根须，洗净切块，羊腿肉洗净，切块，用酱油，料酒跟水淀粉抓匀。2、炒锅置火上，倒入适量植物油，待油温烧至七成热，加葱丝，姜丝炒香，放入羊肉块翻炒均匀。3、加酱油，白糖跟适量清水炖至羊肉块八成熟，倒入白萝卜块炖死，用盐跟鸡精调味，撒上香菜终便可。

　　3、苹果十锦饭

　　材料准备：白米饭150克，苹果1个，火腿3片，番茄1个，青豆，玉米粒少许，芹菜1根，植物油，盐，味精各适量。

　　操作步骤：1、苹果洗净，切丁，用盐水泡过，捞起，沥干水分。2、番茄洗净，切小块，火腿切小丁，芹菜来叶洗净切小丁。3、热锅放油，放入芹菜丁炒喷鼻，列入苹果丁，番茄，火腿及青豆，玉米粒翻炒片刻，加盐，味精调味，放进死米饭，用大火神速炒匀便可。

　　妊妇口腔溃疡要注意吃完食物及时漱口，不要吃辛辣酸咸的食物，太烫太冰的食物皆不宜食用，还要避免服用消炎药物。

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